馃捀Stresujecie si臋 pieni臋dzmi?

馃W badaniu Delloite wyczyta艂am, 偶e problemy finansowe s膮 na drugim miejscu listy g艂贸wnych stresor贸w, jakie wskazuj膮 millenialsi: 42% ankietowanych wskaza艂o je, jako 藕r贸d艂o stresu.

Postanowi艂am poruszy膰 ten temat i opowiem Wam o swoich stresach z tym zwi膮zanych i moich strategiach馃檭

馃Mimo m艂odego wieku, pozna艂am co to znaczy nie mie膰 dochodu i poduszki finansowej, jednocze艣nie musz膮c op艂aca膰 bie偶膮ce rachunki馃搲 Po pierwsze, skoncentrowa艂am si臋 na zadaniu, jakim by艂o – znalezienie pracy. Spi臋艂am si臋, bo brak dzia艂ania w sytuacjach stresowych wywo艂uje u mnie poczucie bezradno艣ci馃槒 Rzutem na ta艣m臋 uda艂o mi si臋 znale藕膰 prac臋. Pami臋tam, 偶e w dniu podpisywania umowy, zosta艂o mi ok 100 z艂 na koncie i ca艂y miesi膮c do prze偶ycia馃拋馃徏 I nie, nie mia艂am 呕ADNYCH oszcz臋dno艣ci馃槶

W贸wczas oczywi艣cie nie mia艂am innego wyj艣cia, jak zapo偶yczy膰 si臋 u rodziny, ale od tego czasu postanowi艂am, 偶e ju偶 nigdy wi臋cej nie chc臋 znale藕膰 si臋 w takiej sytuacji馃檯馃徏鈥嶁檧锔 Czu艂am si臋 bardzo niekomfortowo. Dlatego z kilku pierwszych (dosy膰 niskich) pensji sp艂aci艂am d艂ugi i odk艂ada艂am jak najwi臋cej si臋 da馃憠馃徏Etap 1: skoncentrowa膰 si臋 na problemie: znale藕膰 prac臋 i sp艂aci膰 d艂ugi.

Problemy finansowe wynikaj膮 z niskich zarobk贸w, to prawda, ale prawd膮 jest te偶, 偶e wi臋kszo艣膰 z nas wydaje pieni膮dze na bzdury i „przydasie”. A wi臋c to w pierwszych miesi膮cach ograniczy艂am do 0馃毇 Nast臋pnie skupi艂am si臋 na od艂o偶eniu kilku tysi臋cy z艂otych, po to, by w razie czego mie膰 tzw. poduszk臋 bezpiecze艅stwa馃憠馃徏Etap 2: od艂o偶y膰 konkretn膮 sum臋 pieni臋dzy 鈥渘a czarn膮 godzin臋鈥, kt贸rych nie ruszam z konta.

By poczu膰 si臋 jeszcze bezpieczniej postanowi艂am uczy膰 si臋 nowych umiej臋tno艣ci i zwi臋ksza膰 swoj膮 warto艣膰 na rynku pracy po to, by zwi臋ksza膰 藕r贸d艂o dochodu馃搱 A nast臋pnie cz臋艣膰 z niego 艣wiadomie inwestowa膰馃憠馃徏Etap 3.

Oczywi艣cie, nie przewidz臋 wszystkiego, ale czuj臋 si臋 dzi臋ki temu bezpieczniej. Wyci膮gn臋艂am lekcj臋 i pomimo tego, 偶e z natury jestem optymistk膮, to nie chc臋 znale藕膰 si臋 ponownie w takiej sytuacji.

I na koniec, zwr贸膰cie prosz臋 uwag臋, by:
a) sytuacje stresowe zwi膮zane z Waszymi finansami nie przed艂u偶a艂y si臋 w czasie. Czasami trzeba wyj艣膰 ze swojej strefy komfortu, sprawdzi膰 si臋 i nabra膰 do艣wiadczenia w rozwi膮zywaniu trudnych sytuacji. To jedynie do艣wiadczenia na naszej drodze 偶ycia.

b) nauczy膰 si臋 w najodpowiedniejszy dla siebie spos贸b roz艂adowa膰 stres z tym zwi膮zany (np. poprzez techniki relaksacyjne) , aby nie gromadzi艂 si臋 w organizmie, wywo艂uj膮c negatywne skutki

Dzi臋kuj臋 Marcinowi Iwuciowi, kt贸rego ksi膮偶ka „Forteca finansowa” zainspirowa艂a mnie do podzielenia si臋 moimi do艣wiadczeniami.

PS. Marcin proponuje, by poduszka bezpiecze艅stwa wynosi艂a 6 x 艣rednie miesi臋czne wydatki. Mo偶ecie si臋 do tego zastosowa膰 馃檪

Newsletter