„Z pustego nie nalejesz” – dbanie o siebie przy pomocy humanitarnej

„Odpoczynek i dbanie o siebie są niezwykle ważne. Kiedy poświęcasz czas, by wzmocnić swojego ducha, nadwyżką energii możesz podzielić się z innymi. Z pustego naczynia nikomu nie nalejesz”.⁠ ⁠ ⁠

~Eleanor Brownn

👀Przebywam za granicą, dlatego zdecydowałam się wspomagać głównie finansowo, ale codziennie obserwuję, jak mocno Wy angażujecie siebie, swój czas i ciała w pomoc. Jesteście niesamowici!! Czuję przy tym siłę, dumę i łza mi się w oku kręci, bo dajecie z siebie 1000%. ⁠ ⁠

🔋Ale swoje zasoby energii też trzeba czasami uzupełniać, dlatego w tym wszystkim nie zapominajcie, proszę, o sobie. 💦Uzupełniajcie swoje naczynia. To OK odpocząć, ogarnąć swoje potrzeby dzisiaj, by móc pomagać innym jutro💪💪⁠