gorszy dzien

馃憠馃徏Kolejna rzecz, kt贸r膮 porzuci艂am, by 偶ycie sta艂o si臋 lepsze, to katowanie si臋 skomplikowanymi rzeczami (czynno艣ciami) w gorsze dni.

Je偶eli w takie dni co艣 przyprawia mnie o taki 馃樀 lub taki 馃槬 wyraz twarzy, odpuszczam, zostawiam to i skupiam si臋 na 艂atwych czynno艣ciach, kt贸re s膮 w zasi臋gu i kt贸re jestem w stanie zrobi膰.

鉁═o, co wydaje mi si臋 teraz trudne, zostawiam na potem, na moment, w kt贸rym b臋d臋 gotowa podj膮膰 si臋 ogarni臋cia tematu lub b臋d臋 gotowa na wyzwania og贸lnie.

馃檭Staram si臋, cho膰 nie zawsze si臋 to udaje. Codziennie przecie偶 mamy obowi膮zki, kt贸re przek艂adaj膮 si臋 na nasze saldo finansowe, czy przetrwanie jako takie (picie, jedzenie).

馃槒Staram si臋 jednak wtedy tak spriorytetyzowa膰 zadania, by si臋 nie przeci膮偶y膰, bo zauwa偶y艂am, 偶e to tylko pogarsza sytuacj臋 – mam jeszcze gorszy humor, a zrobione zadania zawieraj膮 g艂upie b艂臋dy, kt贸re potem trzeba poprawia膰.

馃し馃徏鈥嶁檧锔廕est mi daleko od prokrastynacji, ale zaobserwowa艂am, 偶e przez takie odpuszczenie, niekt贸re sprawy same si臋 rozwi膮zuj膮 i nawet nie musz臋 do nich wraca膰.

馃Czy Wy macie takie same do艣wiadczenia? Pami臋tam, 偶e b臋d膮c w depresji, takie podej艣cie ratowa艂o mi dzie艅.

0 komentarzy:

Dodaj komentarz

Chcesz si臋 przy艂膮czy膰 do dyskusji?
Feel free to contribute!

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *