Przyciągasz toksyczne osoby?
Dlaczego przyciągałam toksyczne osoby?
- miałam przekonanie, że inni są ważniejsi ode mnie
- nie wyznaczałam granic
- rozwiązywałam problemy innych (jakby były moje)
- miałam niską samoocenę
- widziałam w ludziach tylko pozytywy, całkowicie ignorując negatywne zachowania
Brzmi znajomo?? Zawsze zastanawiałam się, dlaczego w swoim życiu przyciągałam osoby, które:
??notorycznie kłamią
??wzbudzają we mnie poczucie winy i gorszości
??ignorują moje zdanie i potrzeby
??próbują mną (i moimi bliskimi) manipulować
??wysyłają ze mnie energię i dobre samopoczucie
Dlaczego przerabiam w życiu ciągle te same patterny??
??♀️W terapii uświadomiłam sobie, że byłam (jak ja to określam) zbyt miła. Nie broniłam siebie, a ich toksyczne zachowania usprawiedliwiałam lub brałam winę na siebie.
?️Wybrzmieć musi to, że zachowania ignorantów, kłamczuchów, narcyzów, manipulatorów nie były moją winą! Ich toksyczne zachowania były i są ich odpowiedzialnością – oni kłamali, oni poniżali, oni manipulowali, oni nie liczyli się z nikim innym poza sobą.
??To, co ja mogłam zrobić, to pożegnać się z nimi. A potem podjąć pracę nad sobą, by nie gościć już takich osób w swoim życiu.
?Mogę powiedzieć, że byli „nauczycielami” na mojej drodze, ale prawda jest też taka, że wyrządzali realną krzywdę. Teraz życzę im, by zrozumieli swoje zachowania, wzięli za nie odpowiedzialność, pomyśleli nad zmianą i wyciągnęli rękę po pomoc.
StresKiler
StresKiler
Dodaj komentarz
Chcesz się przyłączyć do dyskusji?Feel free to contribute!