10/10 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

🧠Nie zapomnijcie, że 10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego!

💬Zbyt wiele osób każdego roku odbiera sobie życie, tylko dlatego, że czują się w swoim życiu, jak w pułapce. Mają przekonanie, że nie mogą lub nie powinni mówić o tym, przez co przechodzą i jak naprawdę się czują. Myślą, że są sami i nikt nie może im pomóc.

💬Sprawmy, by ludzie czuli się komfortowo, rozmawiając o swoim zdrowiu – nie tylko fizycznym, ale i psychicznym. W porządku jest nie czuć się dobrze i jest w porządku o tym rozmawiać. Wszyscy zmagamy się z różnymi problemami w naszym życiu, ale nikt nie powinien czuć, że zmaga się sam.

💬Im więcej rozmawiamy, tym bardziej umożliwiamy innym otworzenie się przed sobą i przyznanie: „Nie ma w tym nic złego, że tak się czuję. Mogę sięgnąć po pomoc.”

💬Dziewczyny ze @zdrowaglowa ruszyły z akcją #kiedysięzaczęło – nasza psychoterapia/droga do dbania o zdrowie psychiczne/świadomość, że jest ono ważną częścią życia. #Kiedy udaliście się po pomoc? Każdy ma swoje kiedy. Ja przyłączam się do akcji, swoje KIEDY opiszę w insta-stories.

💰Do akcji dołączają zbiórkę na rzecz telefonu wsparcia dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, której Pan Czarnek obciął dotację: https://fdds.pl/wspieraj-nas.html

⭐️PROSZĘ udostępnij dzisiaj ten i inne posty dotyczące zdrowia psychicznego i okaż swoje wsparcie⭐️